柔軟性の大切さ

　テニスは柔らかいタッチなのに体はめっちゃ硬い奴,
体の硬さ通りのガッチガチのテニスと個性派ぞろいのジュニアですが(^^)
体の柔軟性の維持は、ケガの予防としても大切です。
技術が上達しても怪我をしてしまっては元も子もありません。
でも地味な部分でなかなかサボりがちなのも正直なところ・・・(^^;)

もっと離れてやったらいいのに・・・仲良しかよʅ（◞‿◟）ʃ